妥瑞症的孩子，智力和身心都正常，有的孩子甚至还比一般人聪明，只是他们表现出来的动作，有时候会让旁边的人比较没有办法适应。爸妈们应该要怎么帮助这些孩子度过一个精彩的童年呢?从饮食下手就是其中一个方法!

　　Q：要怎么辨别孩子是妥瑞症?

　　A：爸妈要先知道妥瑞症表现的症状是什么，之所以容易造成误解，就是因为这些症状跟感冒很多症状是相像的，比如说动鼻子、清喉咙、眨眼睛或者肩膀会抖动，假设有两个动作型的TIC，加上一个声音型的TIC，且反覆持续一年以上，就会确诊为妥瑞症。如果有疑虑时，可以把孩子的动作和声音录下来，带到医院给医生看，我们也会经由这些资料来判断小孩是不是有妥瑞症的现象。

　　Q：一般人对于妥瑞儿的印象是什么?大人要怎么样帮助他们?

　　A：妥瑞症的孩子，智力和身心都正常，有的孩子甚至还比一般人聪明，只是他们表现出来的动作，有时候会让旁边的人比较没有办法适应。事实上，他们的这些动作、这些声音，是因为脑部神经传导不平衡或比较兴奋而产生的，并非能够自行控制，更非故意捣蛋，如果可以拿下有色眼镜看待，你可能会发现他们有许多优异的天份。其实在我们的医院中，也有一些医师有妥瑞症，但他们的思考特别敏锐，所以如果我们能够好好跟他们互动，找出他们的优点，事实上妥瑞儿的发展都是无可限量的。

　　Q：孩子常常眨眼睛，是不是可以从饮食上可以改善?

　　A：如果孩子眨眼睛确认是因妥瑞症造成的，含咖啡因的东西就尽量不要吃，比如说巧克力、可乐、咖啡、奶茶和红茶，还有含色素的一些糖果也要避免。当我们把这些刺激神经的饮食减少了之后，其实很多症状都会改善。此外，最好鼓励孩子每天能够有一小时的活动时间，至于电视、计算机、手机等3C产品也别长久使用，如此一来，眨眼睛方面的问题就会有改善。

　　Q：孩子有清喉咙症状，已经12岁了仍没有改善，不知道怎么办才好?

　　A：妥瑞儿到青春期之后，大概有一半以上的孩子，症状会慢慢改善、消失，但其中也有些人会留下一些轻微的后遗症，例如清喉咙的现象。假设这个症状一直没有消失的话，家长可能要回想一下：「平常是否已避免让孩子吃含有咖啡因的食物?运动的时间是否足够?电视、手机这些是不是都减少观看时间了?」假设这些平常都做到了，孩子没有不舒服、清喉咙的声音也不会影响到别人的话，我们就必须要转变心态。

　　当父母的心态越轻松、师长和朋友也都可以用平常心来看待孩子的话，其实这些症状会更少;在此同时，我们也必须去发掘孩子的优点和潜能，让他知道这些小小的症状并不代表什么。事实上，我们可以发现在各个行业领域优秀的人，有些人身上都带有某些妥瑞的特征，但这也更显这个社会的多样性、也更活泼热闹。

　　Q：小孩子讲话常常会结巴、频繁眨眼睛，为什么会这样?

　　A：这些症状如果很多且持续得久，且以已排除结膜炎、慢性呼吸道感染、气喘等问题，或许就要怀疑孩子是不是有妥瑞症。如果此时要带去给医生诊断的话，基本上就是以儿童神经科为主要首选。

　　Q：妥瑞儿的症状若没有严重到会干扰别人，是不是可以不用治疗?

　　A：症状如果很轻微，妥瑞儿的确是不需特别治疗的。家长和身边的老师、同侪，都必须要能同理、接纳他的症状，并发掘孩子的优点、用心相处，再归纳出最适合教育他的方法，如此一来，这些轻微的TIC症状，就不需刻意去做太多治疗。